دسته بندی | تربیت بدنی |
فرمت فایل | ppt |
حجم فایل | 552 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 22 |
اهرم:سوم(دو سر دوم)
محور:fron
سطح:sag
عضلات درگیر:بخش قدامی دلتوئید، بخش ترقوه ای سینه ای بزرگ، غرابی بازویی، سر کوتاه دوسر
انقباض:con
حرکت:flex
مفصل درگیر:شانه راست
مورد بالا مربوط به سطر اول از 4 سطر جدول فاز 1-1 میباشد.
جداول دیگر هم اینگونه و به صورت جزیی حرکت را بررسی کرده اند.
فایل پاورپوینت به صورت جدولی دارای 20 جدول و کلا 22 اسلاید جدولی