آی تی هوم

آی تی هوم

خرید, پاورپوینت , طرح توجیهی , فلش مموری , هارد اکسترنال ,دسته بازی پلی استیشن, گیم , خرید لپ تاپ و کالاهای دیجیتال
آی تی هوم

آی تی هوم

خرید, پاورپوینت , طرح توجیهی , فلش مموری , هارد اکسترنال ,دسته بازی پلی استیشن, گیم , خرید لپ تاپ و کالاهای دیجیتال

پاورپوینت حرکات اصلاحی نشستن

پاورپوینت حرکات اصلاحی نشستن

پاورپوینت حرکات اصلاحی نشستن در 30 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx


مشخصات فایل
تعداد صفحات30
حجم0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلیpptx
دسته بندیتربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت حرکات اصلاحی نشستن در 30 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

 

فهرست مطالب

نشستن

شکل 1-5 فشار بر روی دیسکهای ناحیه کمری در وضعیتهای مختلف نشستن و ایستادن بر روی صندلی

نشستن و برخاستن را می‌توان برای سهولت مطالعه به سه مرحله تقسیم کرد

شکل 2-5 الف) حمایت کامل ستون فقرات، ب) وضعیت نامطلوب

شکل 3-5 الف، ب، ج، د) استفاده مطلوب از ساعدها، هـ) فشار دستها به صورت نامطلوب

شکل 4-5 الگوی حرکتی به هنگام برخاستن از صندلی و نشستن

شکل 5-5 الف) نشستن با گودی زیاد کمر، ب) نشستن با خم کردن بالا تنه

استانداردهای میز و صندلی

نکات ذیل به برخی از نتایج تحقیقاتی ارگونومی اشاره دارد که در نشستن باید مورد توجه قرار گیرد:

شکل 6-5 وضعیت مطلوب سر و زاویه دید

شکل 7-5 الف) وضعیت نامطلوب نگهداری سر به هنگام مطالعه، ب) وضعیت مطلوب اندام فوقانی و سر

نشستن بر روی زمین

شکل 8-5 وضعیتهای متفاوت نشستن بر روی زمین

صرف نظر از نوع نشستن رعایت موارد ذیل ضروری است:

شکل 9-5- سه وضعیت نشستن بر روی صندلی بدون پشتی: الف) ستون فقرات نامطلوب خمیده به جلو، ب) ستون فقرات در وضعیت نامطلوب میانی، ج) ستون فقرات در وضعیت نامطلوب خمیده به عقب.

 

بخشی از متن

«ارگونومی» علمی است که طراحی ابزار و وسایل مورد نیاز برای کار و زندگی انسان را مطالعه می کند. «مهندسی انسانی» در واقع به مناسب سازی ابزار و محیط کار و زندگی با تواناییها و نیازهای انسان می‌پردازد. طراحی میز و صندلیها و ارائه استانداردهایی برای ارتفاع و شکل ظاهری آنها همواره مورد بحث این رشته بوده است. هدف اصلی در طراحی ارگونومیک صندلی، حفظ انحنای مناسب ستون فقرات با حداقل کشش و انقباضهای عضلانی است.


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.