آی تی هوم

آی تی هوم

خرید, پاورپوینت , طرح توجیهی , فلش مموری , هارد اکسترنال ,دسته بازی پلی استیشن, گیم , خرید لپ تاپ و کالاهای دیجیتال
آی تی هوم

آی تی هوم

خرید, پاورپوینت , طرح توجیهی , فلش مموری , هارد اکسترنال ,دسته بازی پلی استیشن, گیم , خرید لپ تاپ و کالاهای دیجیتال

پاورپوینت پروتکل درمانی دررفتگی قدامی شانه

پاورپوینت پروتکل درمانی دررفتگی قدامی شانه

پاورپوینت پروتکل درمانی دررفتگی قدامی شانه در 28 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx


مشخصات فایل
تعداد صفحات28
حجم2 کیلوبایت
فرمت فایل اصلیppt
دسته بندیتربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت پروتکل درمانی دررفتگی قدامی شانه در 28 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

 

فهرست مطالب

آناتومی مفصل شانه

حمایت عضلانی از کپسول مفصلی

مقدمه

علائم و تشخیص

هدف اصلی پرتکل درمانی

پرتکل درمانی پیشنهادی 

اهداف مرحله مقدماتی

برنامه تمرینی دوره مقدماتی

شرح تمرینات دوره مقدماتی

تمرینات ایزومتریک شانه

تمرینات ایزو تونیک مقدماتی

زمانبندی تمرینات ایزوتونیک

اهداف مرحله اصلی

تمرینات استقامتی دوره تثبیت

مرحله تثبیت

فلکشن افقی

اکستن شن بازو

آبداکشن بازو

فلکشن بازو

آداکشن بازو

اکستن افقی

چرخش دهنده های داخلی بازو

چرخش دهنده های خارجی بازو

مرحله تثبیت

تمرینات قدرتی دوره تثبیت

 

بخشی از متن

تعریف در رفتگی: تغییر محل سر دو استخوان که در مجاورت یکدیگر قرار گرفته و تشکیل مفصل را داده اند؛ دررفتگی نام دارد، که به دو نوع کامل و ناقص تقسیم می شود.

عملکرد رباط ها: رباط ها طوری طرح ریزی شده اند که از تغییر محل و حرکت غیر طبیعی جلو گیری   می نمایند. امکان دارد دررفتگی اتفاق بیافتد اما به رباط آسیب نرسد. در بهترین شرایط حداقل 6 هفته زمان لازم است تا رباط آسیب دیده در محل دررفتگی درمان شود.

مهمترین عضلات نگهدارنده مفصل شانه عبارتند از:

1- عضلات روتی تورکاف

2- دلتوئید

3- سینه ای بزرگ

4- پشتی بزرگ و گرد بزرگ

5- سر دراز عضله دوسر بازو


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.